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Comment le massage peut-il soulager l’arthrose ?

Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose (ou ostéoarthrite) est une affection dégénérative des articulations. Le cartilage, qui agit comme un coussin entre les os, permet des mouvements fluides et sans douleur. Avec l’arthrose, ce cartilage se détériore, devient plus fin et…

Le Muscle

Le muscle est un tissu essentiel à la vie. On retrouve 3 types de muscles : On va se concentrer sur les muscles striés squelettiques. Ils sont constitués d’un corps et de tendons aux extrémités. Ils transforment l’énergie chimique en…